A influenciadora fitness Gracyanne Barbosa surpreendeu seus seguidores ao compartilhar fotos de sua adolescência antes de iniciar a musculação.
As imagens, publicadas nas Stories do Instagram, contrastam com o atual momento da musa, que foca intensamente na academia.
Ao responder uma seguidora que se inspira nos registros antigos da influenciadora, Gracyanne compartilhou as fotos e relembrou como era sua relação com a academia naquela época.
Hoje, aos 40 anos, ela detalhou que já tinha uma paixão pela musculação, mesmo sem entender muito sobre os exercícios.
“Eu jogava vôlei e treinava para jogar. Já era apaixonada por musculação, mas não entendia muito. Fazia porque era necessário e gostava de aprender. Treinava até com cabo de vassoura em casa”, contou Gracyanne.
Atualmente, a vida de Gracyanne Barbosa é bem diferente. Considerada uma musa fitness, ela mostra diariamente sua intensa rotina de exercícios para manter o corpo super musculoso.
Confira uma captura de tela do Story publicado por Gracyanne no Instagram:
Foto: Reprodução/Redes Sociais
Quem treina cinco vezes por semana, como Gracyanne, paga R$ 2 mil por mês. As mensalidades variam conforme a frequência: R$ 700 (uma vez por semana), R$ 1,1 mil (duas vezes por semana), R$ 1,5 mil (três vezes por semana) e R$ 1,8 mil (quatro vezes por semana).
O educador físico Xande Negão, responsável pelo espaço onde Gracyanne treina, destaca a importância de variar os treinos para alcançar bons resultados. Ele revela que, em 20 anos, Gracyanne nunca repetiu a mesma série de exercícios.
“Um dos segredos para o bom resultado é a não repetição dos mesmos treinos todo dia ou toda semana”, explicou Xande em entrevista. “Sempre há algo novo para ela no treino”, conclui o educador.
Confira as fotos de Gracyanne na adolescência e agora:
Fotos: Reprodução/Redes Sociais
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Fonte: Instagram
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